Monday, December 26, 2016

10 dấu hiệu cho thấy bạn là một con người vô cùng tẻ nhạ

Business Insider


[​IMG]

Có những người vô cùng tẻ nhạt, nhưng vấn đề là, họ không biết họ... vô cùng tẻ nhạt. Thế nên, họ thường rất ngạc nhiên khi thấy mọi người rất không muốn tiếp xúc nhiều với bản thân cũng như rất khó khăn khi tìm kiếm các mối quan hệ mới hay duy trì các mối quan hệ cũ. Để biết mình là người tẻ nhạt hay không, bạn hãy soi vào 10 dấu hiệu dưới đây được tổng hợp từ trang Quora.

1. Người tẻ nhạt chỉ nói hoặc nghe và ngược lại

Người tẻ nhạt thường không biết cách cân bằng giữa nói và nghe trong các cuộc hội thoại. Điều này, khiến những đối tác của họ cực kỳ bực bội và mệt mỏi. Thành viên Jack Bennett gọi đó là "cuộc đối thoại bất đối xứng", tức người tẻ nhạt chỉ nói chứ không nghe hoặc nghe mà không chịu nói gì. Trong trường hợp nào, người còn lại cũng cảm thấy căng thẳng.

2. Không biết đọc cử chỉ ngôn ngữ của người khác

Nếu bạn là một người tẻ nhạt thực sự, bạn dường như không biết cách đọc ngôn ngữ cơ thể của mọi người chung quanh.

Thành viên Garrick Saito miêu tả cụ thể "họ tiếp tục nói và phớt lờ những dấu hiệu cũng như ngôn ngữ cơ thể của người đối diện (có lẽ là không đủ lớn!) đang nói 'tôi không thích những gì bạn nói, tôi chỉ gật đầu cho phải phép lịch sự'". Để tránh điều này, chúng ta nên chú tâm quan sát khi đang nói chuyện với ai đó, để xem cử chỉ cơ thể họ đang thể hiện chính xác điều gì.

3. Người tẻ ngắt không thể làm người khác cười

Một phần nào đó, sự hài hước cho thấy một "nhận thức linh động": khả năng lựa chọn, chắt lọc những ý tưởng hoặc sự kiện thú vị trong cuộc sống; sau đó "đánh bóng" nó lên. Người buồn chán rất ít làm được chuyện này. "Khi tôi muốn nói đến chuyện gì đó hóm hỉnh, nó sẽ đến. Với tôi, điều đó chẳng khó khăn gì", thành viên Will Wister, người tự nhận mình rất thú vị, chia sẻ.

4. Người đơn điệu luôn lặp lại một điều giống nhau

Thành viên Andy Warwick phàn nàn, có những người bạn của anh luôn đi đến pub vào mỗi cuối tuần. Sau một thời gian, Andy không thể chỉ chịu đựng được nữa và vội rời khỏi nhóm bạn. Kể từ đó, vào cuối tuần, anh có thể đi tới bảo tàng, đọc sách, leo núi....ngoài chuyện đến pub.

"Theo tôi, họ là những con người vô cùng buồn chán, luôn sống theo một cách và không muốn thay đổi. Việc thay đổi hoạt động khiến kinh nghiệm sống của chúng ta ngày càng phong phú. Nếu tối cuối tuần nào chúng ta cũng tới quán bar, thì khi gặp ai đó, chúng ta sẽ nói chuyện gì trong các cuộc gặp gỡ?", Andy bình luận.​

5. Người buồn chán không có gì để nói trong cuộc trò chuyện

Người thô lỗ thường nói và cười một cách vô cùng tự nhiên mà không cần quan tâm tới tình huống bên ngoài; ngược lại, người buồn chán nhiều khi cẩn thận một cách thái quá.

Alexa Knowles kể: "Người buồn chán thường rất ít nói. Đầu tiên, họ sợ nói nhiều sai nhiều. Thứ hai, họ nghĩ: ai là người muốn nghe mình nói chứ?. Kể cả khi có ai đó yêu cầu họ đáp lời hoặc cho ý kiến, họ cũng sẽ ngập ngừng kiểu như để coi, đại loại là, tôi đoán".

6. Người tẻ nhạt không có chính kiến

Một khi bạn đã không coi trọng suy nghĩ của bản thân, tất nhiên bạn cũng không thể tự tin đưa ra các chính kiến trong các cuộc trò chuyện hoặc tranh luận. "Những người tẻ nhạt thường không tự tin. Thế nên, họ rất ít khi tranh luận hoặc nêu ý khiến về các đề tài khác nhau trong cuộc hội thoại", Maranda Marvin, cô gái tự nhận là người khá đơn điệu, thú nhận.

7. Người đơn điệu không biết cách kể một câu chuyện hay

"Muốn quyến rũ hoặc kết nối với một ai đó, cách đơn giản nhất là kể những câu chuyện thú vị. Ngoài ra, bạn phải biết thu hút mọi người vào câu chuyện đó cũng như các câu chuyện khác, kết nối chúng với nhau", Dave Cheng đưa ra ý kiến. Mà, thường những người đơn điệu, không biết cách làm điều đó.

8. Người buồn chán không hiểu những lời bóng gió xa xôi của người khác

Không chỉ không hiểu cử chỉ ngầm hoặc ngôn ngữ cơ thể, người buồn chán cũng không có khả năng đọc ẩn ý thực sự bên trong những lời bóng gió xa xôi từ người chung quanh. Họ như những chú nai ngơ ngác đi lạc từ hành tinh khác tới. Nếu muốn người tẻ nhạt hiểu đúng ý của mình, bạn nên "nói thẳng, nói thật"; đừng để họ tự đoán hoặc gợi ý lấp lửng.

9. Người đơn điệu hơi sợ hãi trước những điều mới mẻ

Các nghiên cứu cho thấy, não chúng ta luôn cảm thấy phấn khích trước những điều mới lạ. Chính niềm phấn khích khám phá đó khiến loài người chúng ta có thể tiến hóa đến trình độ hiện tại trong 800 ngàn năm qua. Cuộc hội thoại sẽ ngừng lại ngay, nếu những người tham gia chẳng có gì mới để nói.

"Với tôi, một người đơn điệu là người mà tôi thường chẳng học được gì mới lạ từ họ. Thế nên, thật dễ dàng để tôi xác định được ai là người chán ngắt, mặc dù những người đó hay thể hiện nhiều bằng chứng khác ngay từ những ngày đầu trong mối quan hệ", thành viên Stan Hayward bàn luận.​

10. Người chán ngắt không thể khiến ai đó tình nguyện tham gia cuộc nói chuyện

Người chán ngắt thường thế này "họ không có khả năng khiến ai đó thích thú tham gia vào cuộc trò chuyện. Tôi thường gặp điều này thường xuyên khi chạm mặt với những người đơn điệu", thành viên Marie Holland nhận xét.

Theo đó: Nếu bạn không thể kết nạp ai đó vào một cuộc hội thoại hoặc thành viên trong cuộc hội thoại có mặt bạn luôn muốn rời đi - bạn chắc chắn là một kẻ tẻ ngắt.


Ngẫm lại, liệu ta có quên mất bày tỏ lòng yêu thương hay đơn thuần chỉ đợi chờ người khác bày tỏ rồi mới đáp lại? Ta có thể trao đi tình yêu thương mà không cần được đáp lại như lúc ban đầu, hay ta không ngại ngần áp dụng những kỹ năng vào một mối quan hệ, với mong muốn khi tiếp xúc một người, người đó phải có ích gì đó cho ta?

Friday, December 23, 2016

[Nghiên cứu] Uống cà phê điều độ có thể giúp bạn sống lâu hơn

TIME



Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Circulation đã chỉ ra rằng những người thường xuyên uống cà phê (dưới 5 cốc mỗi ngày) sẽ giảm thiểu được nguy cơ tử vong sớm do một vài nguyên nhân khác nhau như tim mạch, tiểu đường, các vấn đề về não bộ và thần kinh bao gồm cả hành động tự sát.

Tất nhiên, không vì thế, mà ta có thể kết luận rằng cà phê là chìa khóa vàng cho sự trường thọ của con người. Khám phá nói trên của các nhà nghiên cứu đã được đưa ra sau những thực nghiệm hết sức cẩn trọng; họ đã tiến hành thu thập dữ liệu trong suốt 30 năm trên tổng cộng 208.500 người, gồm cả hai giới.



Khám phá này chỉ tìm ra mối liên hệ, chứ không xác nhận được 100% rằng, cà phê trực tiếp làm giảm thiểu tỉ lệ chết bởi các nguyên nhân như đã liệt kê. Tuy vậy, các nhà khoa học đã tìm ra rất nhiều thành phần trong cà phê có tác dụng giảm kháng insulin, hay giảm viêm nhiễm và điều này chắc chắn sẽ giúp tăng cường chất lượng sống cũng như sức khỏe nói chung của chúng ta.


Mối quan hệ giữa mức độ tiêu thụ cà phê và sự giảm thiểu nguy cơ tử vong còn được tăng cường hơn rất nhiều, nếu những người thử nghiệm thuộc nhóm không hút thuốc. Một điều rất thú vị nữa: hiệu quả do cà phê truyền thống mang lại là tương đương với các loại cà phê đã được loại bỏ caffein.

Trước đây, vào những năm 1970 và 1980 đã từng có nhiều lo ngại cho rằng cà phê có liên quan tới việc gia tăng tỉ lệ ung thư và bệnh tim mạch. Dù trên thực tế, các quan điểm này chưa tính được tới rằng, thường những người uống cà phê nhiều khả năng cũng là người nghiện thuốc lá; đồng thời có các thói quen sinh hoạt không lành mạnh, góp phần vào nguy cơ mắc ung thư và các vấn đề tim mạch, huyết áp. Mặc dù, các nhà nghiên cứu thừa nhận công trình mới công bố của họ về tác dụng của cà phê trên không hoàn toàn đáng tin cậy. Và rằng, dự án nghiên cứu này không được thiết kế để tìm ra lợi ích trực tiếp đối với sức khỏe của cà phê. Nhưng từ kết quả này, cà phê xứng đáng được các nhà khoa học để tâm hơn, bằng các nghiên cứu tiếp theo, giúp đưa ra các kết luận chi tiết hơn.


Việt Nam có sản lượng xuất khẩu cà phê hàng đầu thế giới và cũng nổi tiếng với phong cách thưởng thức cà phê độc đáo
Dù vẫn còn nhiều hoài nghi chung quanh tác dụng cũng như ảnh hưởng của cà phê đối với sức khỏe con người, nhưng chúng ta vẫn phải ghi nhớ một điều luôn đúng rằng, việc tiêu thụ bất kỳ loại thực phẩm nào hay gắn bó với bất kỳ thói quen nào, cũng phải bảo đảm điều đó tốt cho sức khỏe của chúng ta. Điều độ là luôn tốt! Cái gì bị lạm dụng thì đều có hại hơn là có lợi.


Thursday, December 22, 2016

Tại sao không nên theo dõi người yêu cũ trên Facebook vào dịp Lễ, Tết?

Daily Mail


[​IMG]

Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đã từng có hành động "theo dõi" người cũ thông qua mạng xã hội Facebook. Nhưng có lẽ các bạn nên từ bỏ việc này sau khi đọc bài viết sau.

Một nghiên cứu cho thấy rằng, việc "ẩn nấp" trên Facebook của một người không có mối quan hệ bạn bè thật sự ngoài xã hội sẽ làm cho người ta cảm thấy bản thân "bất hạnh", đặc biệt vào các dịp Lễ, Tết. Bởi vì đây là dịp mọi người đăng khá nhiều những bức ảnh và bài post lễ lộc về gia đình "hoàn hảo".

Khi mà nhiều người chia sẻ về những khoảnh khắc vui vẻ, hạnh phúc trên mạng xã hội, dòng chảy hân hoan và những nụ cười giòn tan sẽ làm người dùng khác đưa ra những so sánh về mặt xã hội không thực tế.



Nhóm nghiên cứu đến từ trường Đại học Copenhagen đã thực hiện khảo sát các hoạt động trực tuyến của hơn 1300 người và ghi nhận được kết quả như sau: "Việc sử dụng thường xuyên mạng xã hội như Facebook có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cách sức khỏe/trạng thái tinh thần và sự hài lòng của bạn trong cuộc sống hiện thực". Để tránh chuyện này, nhóm nghiên cứu đề nghị mọi người tránh sử dụng mạng xã hội trong suốt quãng thời gian lễ lộc.

Tuy nhiên, một số người không thể từ bỏ thói quen "nghiện" mạng xã hội, đơn giản vì tương tác với các bài đăng có thể tăng cảm xúc cho họ. Nghiên cứu này đã được đăng trên tạp chí Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking. (Tạm dịch: Khoa học điện toán, Hành vi và Mạng xã hội).

Nghiên cứu chỉ dẫn rằng: "Mỗi ngày lượng thời gian truy cập dành cho Facebook lên tới hàng triệu giờ. Bây giờ chắc chắn rằng chúng ta kết nối với nhau tốt hơn bao giờ hết, nhưng liệu sự kết nối mới này có ảnh hưởng tốt tới sức khỏe/trạng thái tinh thần của chúng ta? Theo nghiên cứu này, câu trả lời là không."

Nhóm nghiên cứu còn cho biết: "Nói một cách rõ hơn, nếu một người nghiện Facebook nặng, thì người này buộc phải sử dụng Facebook ít hơn để tăng sức khỏe/trạng thái tinh thần. Và nếu một người có xu hướng cảm thấy ghen tị khi sử dụng Facebook, thì người này nên tránh lướt các Facebook (nhất là của người cũ) gây ra sự ghen tị này."



Đương nhiên, đây không phải là lần đầu tiên Facebook được biết là có mối liên kết đối với sức khỏe của một con người. Hồi đầu năm 2016, một nhóm nghiên cứu độc lập cũng đã chỉ ra rằng việc sử dụng các loại hình dịch vụ như Facebook và Twitter là nguyên nhân gia tăng trầm cảm.

Mạng xã hội không chỉ vẽ nên những kỳ vọng phi thực tế và khiến mọi người nghi ngờ về cuộc sống của chính mình, và đây là những người này thường có tâm trạng xấu và sử dụng các trang mạng ảo này để lấp đầy khoảng trống tinh thần.

Ông Brian Primack, giám đốc Trung tâm Pitt Nghiên cứu về Truyền thông, Công nghệ và Y tế, vào thời điểm đó cho biết rằng: Vì các phương tiện truyền thông xã hội đã trở thành một phần tích hợp trong sự tương tác giữa con người, do đó các bác sĩ lâm sàng nên tương tác với người trẻ tuổi để sớm nhận ra sự cân bằng trong việc chuyển đổi từ "nghiện sử dụng mạng xã hội" sang "sử dụng theo hướng tích cực" là một điều quan trọng và vô cùng cần thiết.



Link gốc trên mailonline (uk): http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-4058026/The-science-stop-stalking-ex-Facebook-Christmas.html

Monday, December 19, 2016

6 khuyết điểm chỉ những người quá... thông minh mới có




Business Insider


[​IMG]
Bạn nghĩ: Những người thông minh hẳn có cuộc sống rất tuyệt vời, khi mà trí thông minh sẽ giúp họ hoàn thành tốt bất cứ những gì họ muốn?! Sự thật: Cuộc sống của người thông minh không hề hoàn hảo như bạn nghĩ. Bởi, người ngốc có cái khổ của người ngốc, mà người thông minh cũng có những khuyết điểm của người thông minh.
Trong một cuôc khảo sát nhỏ do trang web Quora thực hiện, với chủ đề "Khi bạn thông minh tức là bạn đang bị nguyền rủa", đã có rất nhiều comment chia sẻ của những người thông minh trên khắp thế giới. Qua những chia sẻ của họ, bạn sẽ thấy người thông mình cũng có rất nhiều phiền muộn, chủ yếu là 5 vấn đề sau.
1. Không biết cách thể hiện cảm xúc của bản thân

Một người dùng tên Marcus Geduld thú nhận, anh biết chính xác cảm xúc của mình là như thế nào và có thể miêu tả chúng cho người khác biết, nhưng anh ấy chưa bao giờ cảm thấy cần phải thể hiện chúng.
"Đây là vấn đề chung của những người thông minh, đặc biệt là những người có khả năng ngôn ngữ tốt. Thay vì ngồi xuống và nói cho mọi người nghe mình tâm trạng của mình đang như thế nào, những người thông minh thường dùng vốn ngôn từ phong phú quá mức cùng cử chỉ cơ thể của mình để thể hiện sự tức giận, bực bội, bối rối, vui mừng....Họ có thể la hét, chạy, nhảy, đấm đá, nhảy cẫng lên. Và, khi tôi hoàn thành việc giải thích, mọi thứ mà tôi muốn thể hiện vẫn còn mắc kẹt ở bên trong tôi", Marcus Geduld kể.
Geduld thường bị lẫn lộn giữa nhận thức và cảm xúc, không biết nên thể hiện cái nào trong hoàn cảnh nào.
Khoa học vẫn chưa thể khám phá được mối liên hệ giữa hai yếu tố đó, nhưng một vài nghiên cứu cho thấy, những người nào có khả năng thể hiện cảm xúc cao, thì khả năng nhận thức kém, ít nhất là trong công việc; và ngược lại. Phần nữa, những người siêu thông minh dường như không cần phải dựa vào các kỹ năng cảm xúc để giải quyết vấn đề.
2. Thường chịu quá nhiều kỳ vọng


[​IMG]

"Hiển nhiên, bạn luôn được mong đợi làm mọi việc một cách tốt nhất. Người ta không chấp nhận việc bạn thất bại. Họ nghĩ, bạn không có bất cứ nỗi sợ hãi hoặc điểm yếu nào", người dùng Roshna Nazir kể.
Hơn nữa, bạn sẽ phải hứng chịu cơn tức giận của mọi người xung quanh nếu sự thể hiện của bạn không ở mức hoàn hảo. "Đến một lúc nào đó, bạn sẽ bị ám ảnh bởi sự thành công, bạn thực sự sợ hãi thất bại và sẽ dùng mọi cách để đạt được mục đích", Saurabh Mehta kể tiếp.
Theo trích đoạn trong quyển "Bố mẹ thông minh để con cái thông minh" từng được đăng PsychologyToday.com, tác giả đã nói rằng nhiều ông bố và bà mẹ luôn quan tâm quá mức tới những đứa trẻ thông minh và luôn làm tốt mọi thứ ở trường, "thỉnh thoảng, họ quá tập trung vào việc dẫn đầu của con cái mà quên mất rằng chúng là ai".
3. Bạn không học được giá trị của việc lao động vất vả
Một lượng lớn người dùng của Quora chia sẻ, những người thông minh thường cho biết rằng, lúc làm việc họ ít cố gắng hơn những người khác. Nhưng, IQ cao chỉ là một trong những yếu tố để thành công chứ không phải tất cả. Người thông minh có lẽ không bao giờ phải phát triển được đức tính kiên nhẫn, một trong những yếu tố quan trọng dẫn đến vinh quang.
Theo Kent Fung: "Thông minh có thể trở thành vấn đề khi những người thông minh thường khám phá ra từ rất sớm rằng, họ không cần phải làm việc thật vất vả mới có thành tựu. Thế nên, họ không bao giờ rèn luyện được khả năng lao động với cường độ cao, thời gian dài".
4. Mọi người lấy làm phiền vì bạn hay sửa lời họ trong những cuộc hội thoại hàng ngày


[​IMG]

Những kẻ thông minh thường bị bạn bè ghét. Vì họ thường hay ngắt lời bạn bè trong những cuộc trò chuyện hàng ngày để đính chính thông tin gì đó mà họ cho là chưa đúng. Raxi Karramreddy bình luận, khi bạn thông minh bạn sẽ trở thành một kẻ vô công rồi nghề, "lúc bạn sửa chữa lời thoại của mọi người, họ sẽ ngừng nói rồi nhìn quanh bạn và không thèm nói chuyện với bạn nữa".
5. Bạn có xu hướng phức tạp hóa vấn đề
Một trong những vấn đề chung mà thành viên tham gia thảo luận trong đề tài của Quora nhận ra từ những người thông minh là họ dường như đổ quá nhiều thời gian cho việc suy ngẫm và phân tích bất cứ vấn đề gì.
"Nhiều khi bạn suy nghĩ đến kiệt sức rồi chợt nhận ra rằng, điều đó chẳng có bất cứ ý nghĩa gì. Bạn mù quáng đi tìm câu trả lời trong nhiều vấn đề không có câu trả lời và nó khiến bạn muốn điên lên", Akash Ladha tiết lộ. Thêm nữa, nhiều khi vấn đề vô cùng đơn giản, song do quá chú tâm đến những tiểu tiết và đào sâu nghiên cứu những thứ râu ria, những người thông minh biến chuyện nhỏ trở thành chuyện to còn chuyện to trở thành chuyện khủng khiếp.
6. Giới hạn hiểu biết và nhận thức
Nhiều người thông minh giải quyết vấn đề cực nhanh nhạy song họ lại có kiến thức hạn hẹp, cũng như nhận thức một màu. "Thông minh nhiều khi là một lời nguyền....những gì bạn biết, những gì bạn cảm nhận ít hơn những gì bạn cần". Mike Farkas nhận định.
Vì quá ỷ y vào trí thông minh của bản thân, người người siêu thông minh thường không chịu khó học thêm những điều mới, đào sâu nhận thức bản thân với nhiều sự việc và sự vật mới lạ.


Trí tuệ mang đến cho chúng ta khả năng nhận thức rõ ràng về thế giới, do đó càng tài giỏi con người càng có nhiều câu hỏi cần trả lời. Chính điều này khiến những người thông minh thường xuyên suy nghĩ quá nhiều, họ sẽ tưởng tượng, phân tích tại sao nên làm theo cách này, nếu làm theo cách kia thì có hậu quả gì, lợi ích gì. Kết quả, họ chìm ngập trong mớ tơ vò mình tạo ra và khủng hoảng bởi sự rắc rối đó. 

Tuesday, December 13, 2016

Vì sao phụ nữ vòng 3 to sẽ là vợ tốt?

Your Tango


Xu hướng thời trang thay đổi nhanh hơn cả thời tiết, hôm nay quần skinny là mốt nhưng biết đâu ngày mai đầm maxi lại lên ngôi. Quan điểm văn hóa về cơ thể của phụ nữ cũng thế. Có thể những quan điểm sẽ khác nhau ở mỗi vùng miền và đất nước, nhưng lại có một điểm chung đó là một người phụ nữ có vòng 3 to sẽ là vợ tốt. Bây giờ mời các bạn cùng điểm qua một số lý do vì sao nhé.

1. Phụ nữ mông to có sức khỏe tốt

Phần lớn nguồn tin từ phương tiện truyền thông và các ấn phẩm khoa học cho thấy rằng những phụ nữ này không chỉ có thêm phần cân nặng ở mông và đùi của họ, mà còn có thêm lớp bảo vệ giúp chống lại bệnh tiểu đường, bệnh tim và các bệnh khác liên quan đến béo phì. Trọng lượng ở phần mông và đùi thúc đẩy sản xuất hormone giúp chuyển hóa tốt hơn lượng đường và các chất béo khác.

2. Phụ nữ mông to có IQ cao
Phụ nữ có vòng to 3 to thường lưu trữ các axit béo Omega-3 nhiều hơn (một loại axit béo tốt), giúp cải thiện các chức năng và phát triển bộ não.

3. Phụ nữ mông to sinh con khỏe mạnh
Một nghiên cứu năm 2010 của Đại học Oxford đã kết luận rằng phụ nữ mông to thường có con khỏe mạnh do việc lưu trữ cao của những axit béo Omega-3 đã đề cập trước đó. Bằng chứng cho thấy rằng các chất béo có trong sữa mẹ có nguồn gốc từ nửa dưới của cơ thể. Do đó, các axit Omega-3 đã trở thành một phần của bữa ăn cân bằng cho trẻ.

4. Khả năng sinh sản của phụ nữ mông to cao hơn
Có mối liên quan trực tiếp giữa tỷ lệ eo-hông thấp hơn và chu kỳ kinh nguyệt không đều. Việc điều tiết dòng chảy kinh nguyệt thường dẫn đến rụng trứng thường xuyên hơn do đó khả năng sinh sản cao hơn. Do đó, những quý cô có vòng ba đầy đặn thì chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều hơn, và tất nhiên khả năng thụ thai sẽ cao hơn.

5. Về mặt sinh học, phụ nữ mông to có sức quyến rũ đàn ông nhiều hơn


Đàn ông bẩm sinh là đã bị cuốn hút bởi đường cong hình chữ S của phụ nữ, nhất là kích thước của vòng số 3. Theo các nhà khoa học, một đường cong 45 độ cho phép phụ nữ dễ dàng tìm kiếm thức ăn ở cuối thai kỳ và khi sinh con sẽ không gây tổn thương vùng lưng. Những chị em phụ nữ có đường cong nhỏ hơn thường gặp khó khăn trong quá trình đi đứng khi mang thai. Những chị em có bờ mông to liên quan tới việc gia tăng hoạt động và năng suất trong khi mang thai, điều này đồng nghĩa với việc những chị em phụ nữ mông to là người bạn đời lý tưởng.

6. Phụ nữ mông to có cơ thể lý tưởng để ôm ấp
Bạn không cần phải mua thêm gối cho chiếc ghế sofa nhà bạn đâu, các cô nàng mông to còn tuyệt vời hơn cả cái gối đấy. Các chất béo không chỉ mang lợi ích về sức khỏe và tinh thần mà nó còn có thể đóng vai trò như một cái gối để các anh tựa vào và xem tivi hay những lúc âu yếm. Hơn nữa, vòng ba căng tròn chính là lợi thế để có những tư thế tuyệt vời mà các chàng mong muốn khi được ân ái.

7. Phụ nữ mông to có điều mà người khác mong muốn

Phải thừa nhận rằng, rất nhiều chị em phụ nữ tốn không ít tiền vào việc nâng vòng 3 của mình tại các thẩm mỹ viện. Hay để cho một vòng 3 căng tràn một cách tự nhiên, các nàng đã tiêu tốn hàng giờ đồng hồ trong phòng tập gym hay những chế độ khắc nghiệt để được như ý muốn. Do đó, nếu bạn là người phụ nữ sinh ra và may mắn có một vòng 3 đầy đặn, hãy tự hào vì điều đó và cám ơn ba mẹ của mình nhé!
Dù thế các nàng có vòng 3 khiêm tốn cũng đừng buồn, các nàng có thể tập thể dục, ăn uống điều độ và chăm sóc sức khỏe thật tốt là được rồi.



Sunday, December 4, 2016

Những người thành công thường làm gì khi còn trẻ và bạn cần làm gì để thành công

Quora



​Có rất nhiều nhân vật nổi tiếng, thành công và trở thành động lực cho những thế hệ trẻ sau này. Trong đó phải kể đến những cái tên như Elon Musk, Bill Gates, Max Levchin, Steve Jobs, Peter Thiel, Vinod Khosla, Oliver Emberton, v.v.. Nhưng để đạt những thành công đó, họ đã trải qua những gì và làm việc gì khi còn trẻ? Trong bài viết này sẽ đề cập đến một số nhân vật huyền thoại và những việc họ đã làm được trước 22 tuổi.

Elon Musk (22 tuổi vào năm 1993)
Sinh ra tại Nam Phi, năm 17 tuổi anh nghĩ rằng anh cần đến Mỹ để sinh sống. Một mình bay đến Canada dù rằng không có nhà và bất kỳ công việc gì. Elon Musk đã làm thuê ở các trang trại, trong đó có công việc làm sạch nồi hơi. Nhờ chăm chỉ làm việc, anh đã vào Đại học khi vừa tròn tuổi 19 và đạt được hai bằng về kinh tế học và vật lý.
 
Musk thường dành ra 10 tiếng để đọc sách khoa học và khoa học giả tưởng mỗi ngày. Vào lớp 4, anh đã đọc cuốn Encyclopedia Britannica (Bách khoa toàn thư đảo Anh). Năm 9 tuổi, Elon đã học lập trình và năm 12 tuổi anh đã bán tựa game đầu tiên của mình là Blastar với giá 500 USD ( khoảng 1.200 USD ngày nay).
Musk cảm thấy việc học trên lớp là rất chậm chạp và hầu hết kiến thức của mình anh đều tự nghiên cứu qua sách. Hai công ty đầu tiên của Musk là Zip2 và X.com (sau này sát nhập cùng Paypal) là công ty phần mềm.

Bill Gates (22 tuổi vào năm 1977)

Bill Gates hứng thú với việc lập trình máy tính và đã sử dụng máy tính của nhà trường để thực hành, đồng thời ông cũng bỏ các lớp học toán để theo đuổi sở thích này. Chương trình máy tính trên máy đầu tiên của ông đó là trò chơi tic-tac-toe (cờ carô). Ông cùng ba người bạn của mình bị cấm sử dụng hệ máy tính của hãng CCC (Computer Center Corporation) sau khi cả bốn khai thác lỗi trong hệ điều hành để nhận thêm thời gian sử dụng miễn phí.


Ở tuổi 15, Bill Gates phát triển phần mềm theo dõi mô hình giao thông và kiếm ra được 20.000 USD. Ông tốt nghiệp với số điểm 1590/1600 trong kỳ thi SAT. Trong năm thứ hai tại Đại học Harvard, ông đã viết một thuật toán để giải quyết vấn đề sắp xếp bánh xếp. Đây là một bài toán khó được đưa ra thảo luận tại lớp tổ hợp của thầy Harry Lewis.
Ở trường đại học, Gates đã gặp gỡ Steve Ballmer, người mà sau này trở thành giám đốc điều hành của Microsoft sau Bill Gates. Sự ra đời của MITS Altair 8800 trên nền vi xử lý Intel 8080 đã giúp Bill Gates nhận ra cơ hội để bắt đầu thành lập một công ty phần mềm cùng với người bạn là Paul Allen. Sau đó, cả hai đã bỏ học.


Max Levchin (22 tuổi vào năm 1997)
 
Khi còn là một đứa trẻ, Max Levchin đã mắc phải chứng bệnh về đường hô hấp, các bác sĩ đã cảnh báo về cơ hội sống sót của anh. Anh đã tập chơi kèn clarinet giúp tăng diện tích phổi. Anh cũng đã dành thời gian của mình vào việc lập trình và vào năm 1995 anh cùng các bạn học cùng lớp của mình thành lập SponsorNet Media. Năm 1997, anh đã lấy bằng cử nhân về ngành Khoa học Máy tính tại trường đại học Illinois.
Năm 1998, anh cùng Peter Thiel sáng lập nên Fieldlink, một công ty bảo mật cho các thiết bị cầm tay; sau đó đã đổi tên thành Confinitiy, và từ đó phát triển thành PayPal như hiện nay.

Steve Jobs (22 vào năm 1977)

Có lẽ chính gia đình đã ảnh hưởng đến Steve Jobs rất nhiều. Việc tháo gỡ và lắp lại các thiết bị điện tử trong ga-ra của ba đã giúp ông phát triển sở thích mày mò kỹ thuật. Trước khi đến trường, mẹ ông đã dạy ông đọc. Ba mẹ ông chỉ cho phép ông "nhảy cóc" một lớp mặc dù bài theo kết quả bài kiểm tra trình độ thì ông có thể "nhảy cóc" hai lớp. Ở trường trung học, Jobs làm bạn với Bill Fernandez người đã giới thiệu ông với Steve Wozniak, một phù thủy trong lĩnh vực công nghệ và sau này là cộng sự của ông.
 

Steve đã từng ghi danh tại đại học Reed nhưng sau đó ông đã bỏ học và dành 18 tháng để theo học các khóa về sáng tạo như khóa học thư pháp - đây là lý do mà chiếc MacBook có nhiều kiểu chữ như hiện giờ. Năm 1974, ông đã ở Ấn Độ trong vòng 7 tháng để tìm kiếm sự giác ngộ cho tâm hồn và trở về làm việc tại hãng Atari. Tại đây Jobs đã có một thỏa thuận cùng làm việc với Steve Wozniak. Năm 1976, Jobs và Wozniak thành lập "Công ty máy tính Apple".
Peter Thiel (22 tuổi vào năm 1989)

Năm 1989, Peter Thiel nhận được bằng cử nhân triết học tại Stanford; năm 1992 ông nhận bằng tiến sĩ Luật tại đại học Luật Stanford. Năm 1987 ông cùng Norman Book thành lập Stanford Review nói về các vấn đề gây tranh cãi như sự đúng đắn trong chính trị. Ông đã tạo dựng những mối quan hệ bạn bè với các sinh viên ở Stanford, rất nhiều trong số đó đã tham gia Stanford Review và sau này đã làm việc tại PayPal (Thiel là người đồng sáng lập).
Mới đây Peter Thiel đã trở thành cố vấn công nghệ cho tân tổng thống Mỹ là Donald Trump.


Vinod Khosla (22 tuổi vào 1977)


Ông đã được truyền cảm hứng để theo đuổi sự nghiệp trong lĩnh vực công nghệ sau khi đọc về sự thành lập của Intel trên tạp chí Electronic Engineering Times. Vinod đã nhận được bằng cử nhân về Kỹ thuật điện của Học viện Công nghệ Ấn Độ ở Delhi, bằng thạc sĩ về Kỹ thuật Y sinh của Carnegie Mellon và bằng thạc sĩ Quản trị kinh doanh của Stanford Grad School of Business. Khosla nói rằng ông sẽ tìm kiếm những ý tưởng mới và đột phá từ những người trẻ dưới 25.

Oliver Emberton (22 tuổi vào năm 2001)


Bắt đầu lập trình máy tính khi mới vừa 8 tuổi và đến năm 13 tuổi, Emberton đã bắt đầu việc kinh doanh video game do chính anh sở hữu, đồng thời bán trò chơi cho các bạn học và dùng số tiền thu được để làm từ thiện. Năm 16 tuổi, anh tự viết một hệ điều hành, video codec, trình duyệt web và các công cụ chỉnh sửa đồ họa. Sau này anh chuyển việc theo đuổi kinh doanh của mình từ video game sang phát triển web. Hiện Oliver Emberton là nhà sáng lập của Silktide, một dịch vụ chuyên tư vấn về web.

Richard Branson (22 tuổi vào năm 1972)
Lúc còn đi học, ông đã gặp phải căn bệnh dyslexia (tạm dịch là: chứng khó đọc). Năm 1966, khi ông ở tuổi 16, ông đã bỏ học để khởi đầu một tạp chí văn hóa giới trẻ mang tên Student, và trong lần đầu tiên xuất bản ông đã thu về 8.000 USD. Hiệu trưởng của trường Stowe đã viết một bức thư ngắn cho Branson như sau: "Xin chúc mừng, Branson. Tôi từng từng dự đoán rằng hoặc là cậu sẽ đi tù hoặc là cậu sẽ trở thành một triệu phú."


Năm 1969, bước sang tuổi 19, Branson bắt đầu một công ty thu âm đặt hàng qua thư mang tên Virgin (tạm dịch là Trinh Nữ), bởi vì tất cả những người làm việc ở đây đều là "trinh nữ" trong kinh doanh; mục đích của công việc này nhằm gây quỹ cho Student. Từ đó, ông làm ra đủ tiền để bắt đầu một studio ghi âm vào năm 1972 có tên Virgin Records. Nghệ sĩ đầu tiên đã ký hợp đồng thu âm với ông lúc đó là Mike Oldfield với ca khúc Tubular Bells - đã từng vang dội một thời.

Gayle Laakmann McDowell (22 tuổi vào năm 2005)
Cô là thực tập sinh trẻ nhất của Microsoft (18 tuổi). Năm 2005, cô đã tốt nghiệp hệ cử nhân chuyên ngành Khoa học Máy tính tại đại học Pennsylvania và đã quay trở lại để lấy bằng thạc sĩ. McDowell đã làm việc với vai trò là một kỹ sư phần mềm tại Google, Microsoft và Apple. Năm 2011, cô nhận được bằng thạc sĩ Quản trị kinh doanh của trường Wharton. Cùng năm đó, McDowell đã viết một bài đăng gợi ý những điều cần có cho một công việc mà ai cũng thèm muốn:


Bắt đầu một cái gì đó, giống như ra mắt một công ty công nghệ nhỏ hay một dự án, để các công ty công nghệ thấy được sự sáng tạo, niềm đam mê, sáng kiến, và khả năng lãnh đạo của bạn. Cô cũng chỉ cách để tạo ra portfolio trực tuyến, cách xây dựng mạng lưới của riêng bạn, cách làm cho một bản lý lịch ngắn gọn, tập trung vào những thành tích cụ thể, diễn tập những câu chuyện của chính bạn, tập luyện các câu hỏi phỏng vấn thực tế, chuẩn bị câu hỏi, thừa nhận sai lầm, và không biết sợ.
Bạn đọc có thể xem bài viết gốc theo link này: 10 Secrets To Getting A Job At Apple, Google Or Microsoft

Balaji Viswanathan (22 tuổi vào năm 2005)

Ở trường đại học, anh tập trung vào việc đạt những chiến thắng tại các cuộc thi và làm những công trình nghiên cứu. Trong quá trình hoàn thành hệ cử nhân, anh đã đạt được một Giải danh dự năm 2002 tại chung kết của cuộc thi lập trình ACM ICPC châu Á. Tại Viện kỹ nghệ Điện và Điện tử, anh cũng giành được giấy chứng nhận Lance Stafford Larson Student và học bổng UPE với thành tích học tập xuất sắc. Anh thậm chí đã gặp Tổng thống Ấn Độ ba lần để nói về công trình nghiên cứu của mình.


Anh chia sẻ: "Lần thực tập đầu tiên của tôi chính là cơ hội được làm việc tại Viện Khoa học của Ấn Độ ở Bangalore với tư cách là một nhà nghiên cứu sinh vào mùa hè năm 2004. Trong năm 2005, tôi đã làm một thực tập tại một công ty khởi nghiệp công nghệ quốc phòng ở Washington DC. Sau đó tôi làm việc gần 4 năm ở Microsoft Redmond. Tôi là người phát triển Windows 7 và tôi cũng đã từng làm việc trong những lần thử nghiệm cho Windows Phone 7. Trong khoảng thời gian đó, tôi từng làm tại Live Labs - lĩnh vực mũi nhọn trong việc ươm tạo tương lai."

Auren Hoffman (22 tuổi vào năm 1996)

Auren, người cũng đã viết một câu trả lời tuyệt vời cho câu hỏi “Để thành công, bạn cần phải làm gì”, được gọi là một "chuyên gia networker " và là một "chất xúc tác". Năm 1996, anh tốt nghiệp từ Đại học California tại Berkeley với bằng Kỹ thuật Công nghiệp. Năm cuối đại học, anh đã sáng lập hệ thống Kyber để trang trải tiền học phí.


Hy vọng từ những câu chuyện ngắn này, bạn đọc sẽ được truyền cảm hứng để theo đuổi đam mê của chính mình. Trong phần dưới đây, tôi sẽ đưa ra câu trả lời cho câu hỏi "Để thành công, bạn cần phải làm gì?"

#1 Dành thời gian một mình

Hầu hết những người thành công đã dành một lượng lớn thời gian một mình khi họ là còn là những đứa trẻ và cả khi họ trưởng thành. Giờ đây, hầu hết những người thành công mà chúng ta đã nhắc đến ở bài trước vẫn dành phần lớn thời gian của họ một mình rất nhiều. Đặc biệt là khi họ càng lớn tuổi, họ lại càng muốn có thời gian riêng nhằm tạo ra không gian để khám phá, để cảm nhận sự lạ lẫm, để tìm hiểu, để tưởng tượng, và để ước mơ.

#2 Đọc sách là việc vô cùng quan trọng
Đọc đa dạng các thể loại sách sẽ giúp bạn tăng cao trí tưởng tượng. Đừng chỉ đọc những cuốn sách khá dễ dàng và đơn giản (như Harry Potter). Đọc những văn bản khó để não của bạn phải căng lên và tập trung vận động. Đọc cả hai thể loại tiểu thuyết và truyện thực tế. Hãy đọc những tiểu thuyết hay được các tác giả nước ngoài viết. Điều này thách thức tư duy chính trị của bạn.

Đọc luôn cả Kinh Thánh, Kinh Koran, Kinh Phật và truyện thần thoại thời cổ đại. Không chỉ đọc tác phẩm của những tác giả mà nhà trường giới thiệu cho bạn (như Hemingway, Shakespeare và một số tác giả khác), mà hãy đọc thêm những tác giả mà bạn chưa biết đến, chưa được học ở trường.



Bởi vì hầu hết những người mà chúng ta đã đề cập đều lớn lên trong những thời đại khác nhau, họ đã dành một phần lớn thời gian của họ để đọc quyển bách khoa toàn thư. Nhiều người trong số họ cũng sẽ đọc tất cả các chữ trong quyển bách khoa toàn thư. Những người này có một nhu cầu rất to lớn trong việc học hỏi những điều mới. Khi những người thành công bắt đầu đến lớp, họ đã có thể đọc một cuốn sách hay một quyển tạp chí.
Một số người thậm chí bị thương do vừa đi vừa đọc. Thậm chí ba mẹ của những vị này còn yêu cầu họ ít đọc lại một chút.
Tóm lại, việc đọc sách vẫn vô cùng quan trọng nếu bạn muốn thành công.

#3 Tập diễn xuất


Ngay từ rất sớm, những nhân vật này dành nhiều thời gian tập diễn xuất hơn những người khác. Rất ít trong số đó dành thời gian để chơi thể thao... Thay vào đó, họ ở trong phòng ngủ, sân sau, hoặc công viên gần đó để tự chơi với chính mình. Họ đã để cho trí tưởng tượng của mình vươn xa.
Họ đã tưởng tượng mình là điệp viên bí mật, giết quái vật rồng, dàn trận cho lính đồ chơi để chiến đấu, tập tành kinh doanh, giải quyết các tình huống trong gia đình, và còn rất nhiều việc khác.

#4 Thử nghiệm
Thật tuyệt vời khi những người thành công sáng thắp sáng những ngọn lửa, thổi phồng mọi thứ lên, nghiên cứu và tìm ra lỗi, và nhiều thứ khác nữa. Mỗi một người được kể trong danh sách trước phải chịu đựng nhiều cú sốc điện (một số là do tai nạn, một số là vì mục đích nào đó). Họ đã xây dựng, sáng tạo, xem xét, và quan sát. Họ là những người chịu trách nhiệm cho việc thử nghiệm.

#5 Thực hiện những hoạt động sáng tạo

 


Hầu hết những nhân vật được nói đến đều thiên về não phải và đã dành phần lớn thời thơ ấu và niên thiếu để làm việc rất sáng tạo. Họ đã viết truyện ngắn và kịch, hội họa, điêu khắc, viết thơ và ca từ, viết chương trình máy tính, và một vài hoạt động khác.
#6 Sáng tạo so với hưởng thụ
Đọc sách, xem những bộ phim hay, nghe nhạc, v.v... là những cách tuyệt vời để hưởng thụ thời gian. Nhưng đó lại là hưởng thụ một cách thụ động. Hầu hết những người thành công đã dành rất nhiều thời gian để sáng tạo hơn là hưởng thụ. Họ đã xây dựng mọi thứ, bắt đầu từ mọi thứ,... và điều này là thực sự quan trọng.
Ngày nay, việc sáng tạo diễn ra khó khăn hơn bởi vì có rất nhiều lựa chọn hơn để hưởng thụ. Trong khoảng thời gian trưởng thành, họ nhanh chóng chán nản những lựa chọn cho phép họ hưởng thụ (do đó đọc một cuốn sách hay xem ti vi thường là lựa chọn tốt nhất). Trong khi đó, ngày nay chúng ta có quá nhiều sự lựa chọn hơn trước đây. Trong thực tế, chiếc máy tính bảng được về cơ bản được thiết kế để tối đa hóa việc hưởng thụ (không giống như các máy tính được xem là một công cụ tốt hơn để sáng tạo).
#7 Tránh xa những áp lực học hành
 

Trường học, đặc biệt là trung học cơ sở và trung học phổ thông, từ lâu đã được xã hội đặt áp lực cực cao cho tất cả mọi người. Mọi người đang chạy đua để đạt một vị trí nhất định và các bè phái được hình thành và tháo dỡ liên tục.
Bằng cách dành thời gian một mình, mọi người được nhận những giờ nghỉ giải lao cần thiết, tránh xa việc học tập căng thẳng. Khoảng thời gian một mình cho phép bạn dành nhiều thời gian để khám phá con người thực sự của chính bạn (chứ không phải dành thời gian phù hợp với một số loại tiêu chuẩn).

Khuyến khích trẻ dành thời gian một mình
Tất nhiên, bạn cũng muốn con cái mình thành công, nếu vậy hãy cho bọn trẻ có thời gian riêng mà chúng cần. Trong 30 năm qua, người ta khuyến khích các bậc phụ huynh nên dành nhiều thời gian với con cái. Một xu hướng khác cũng phổ biến không kém đó là ba mẹ tạo cơ hội cho trẻ tham gia hoạt động bằng cách đăng ký cho chúng tham gia rất nhiều môn thể thao, các lớp học cuối tuần, những khóa tu học mùa hè và rất nhiều hoạt động khác.

Trong khi những điều này được xem là điều tốt thì nó gây ra một hậu quả khá nghiêm trọng đó là trẻ nhỏ có ít thời gian một mình hơn. Và ngay cả khi chúng đang ở một mình, chúng cũng có phương tiện để trở thành một phần trong các nhóm lớn hơn thông qua các mạng xã hội, tin nhắn SMS, và rất nhiều thứ khác. Vì vậy, điều này khá khó khăn cho chúng để tránh xa áp lực của trường học.
Bài viết này được lấy câu trả lời từ Auren Hoffman cho câu hỏi "How did successful people spend their time when they were young, between the ages of 10 and 22?" đăng trên Quora .