Cãi nhau với người yêu mấy chuyện nhỏ nhặt thì sao? Khoa học chứng minh điều đó tốt cho mối quan hệ

Lifehack ​

​

Bạn nghĩ rằng những cặp đôi yêu nhau lâu chắc lúc nào cũng hạnh phúc? Thật ra không phải vậy đâu. Những mối quan hệ không phải lúc nào cũng dễ dàng. Những lập luận và bất đồng quan điểm được dự kiến khi hai người với những kinh nghiệm sống, quan điểm và cách nhìn nhận khác nhau nhưng lại đến với nhau. Các nhà khoa học cũng khẳng định rằng việc tranh luận với nhau có thể giúp thúc đẩy cho mối quan hệ đấy. Mấy cặp nào yêu lâu dài xem thử coi phải không nha!

Tình yêu không phải là một con đường dễ dàng

Tình yêu luôn được miêu tả là một điều tuyệt vời, lãng mạn và bình yên, thế nhưng thực tế cho thấy các mối quan hệ cũng như hôn nhân cần rất nhiều nổ lực để vun đắp, nuôi dưỡng cho tình yêu "nở hoa". Có rất nhiều nghiên cứu tâm lý dựa trên lý do vì sao các cuộc hôn nhân thất bại nhưng lại không nhiều nghiên cứu về những gì thực sự làm nên một cuộc hôn nhân thành công.

Có lẽ nhiều người nghĩ rằng việc tranh cãi là một dấu hiệu tiêu cực của sự thất bại hay không phù hợp với người mà ta yêu thương, vì khi cãi nhau ta dễ dàng làm tổn thương người khác, tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy một mối quan hệ lành mạnh và bền vững thường bao gồm cả những bất đồng hay tranh luận một cách thường xuyên.

​

Vậy làm thế nào mà việc tranh cãi giúp mối quan hệ của bạn kéo dài?

Chúng ta đều biết giao tiếp là chìa khóa cho bất kỳ mối quan hệ thành công nào. Trong khi hầu hết chúng ta nghĩ về điều này một cách bình thản như kiểu ngồi chễm chệ trên ghế sofa rồi nói ra những lo lắng, quan tâm tới người ta yêu, nhưng thực ra trong cuộc sống thì không đơn giản vậy.

Sau tất cả, chúng ta đều là con người, mà đã là con người thì sẽ luôn có những ngày tồi tệ, những phản ứng không tốt dẫn đến những lời nói không hay và tất nhiên những tình huống tranh luận, cãi nhau dễ dàng xảy ra. Về bản chất, những cặp đôi mà cãi nhau, tranh luận với nhau tức là họ đang giao tiếp, và đây chính là một yếu tố cho một mối quan hệ thành công. Đây có vẻ không phải là cách lý tưởng nhất để giao tiếp nhưng thực sự việc tiếp nhận ý kiến, quan điểm của người khác cũng như bày tỏ quan điểm của bản thân sẽ tốt hơn nhiều so với việc giữ chúng cho riêng mình. Có phải nói thẳng với nhau sẽ nhẹ lòng hơn cứ giữ khư khư "một cục" rồi buồn một mình không?

 

Theo như Jonah Lehrer, một tác giả được coi như một trong những người xuất sắc nhất trong việc giải thích các vấn đề khoa học đã xem xét kỹ về việc cãi nhau trong một mối quan hệ là một điều tốt chứ không phải tiêu cực như bao người vẫn thường nghĩ. Theo các nhà khoa học, vợ chồng mà hay phàn nàn với nhau nhất là những điều ít quan trọng, điều nhỏ xíu có thể giúp họ giữ cho mối quan hệ lâu dài. Trái lại, các cặp đôi có sự tiêu cực cao, họ thường phàn nàn về những vấn đề nghiêm trọng và có nhiều khả năng ly hôn.

Vì vậy, tranh cãi về những chuyện nhỏ có thể giữ mối quan hệ lâu dài hơn và bảo vệ nó cho những vấn đề nghiêm túc và quan trọng hơn.

Vì sao không cãi nhau lại chứng tỏ mối quan hệ đang không tốt đẹp?

Cãi nhau có thể là một dấu hiệu không lành mạnh nhưng một khi chúng ta giải quyết cho mối quan hệ thì đó là lúc chúng ta hiểu rõ hơn về mối quan hệ của mình.

Lehrer đào sâu hơn vào nghiên cứu của John Gottman, nhà sáng lập Viện Gottman chỉ ra những phương pháp nghiên cứu nền tảng để làm tăng cường các mối quan hệ. Nghiên cứu của Gottman tiết lộ rằng: Ở một giai đoạn nhất định của mối quan hệ, hai người sẽ tiết lộ, tâm sự những vấn đề, những sự thật về bản thân với người yêu. Còn nếu bạn không tranh cãi, không bày tỏ, nó chính là dấu hiệu bạn đang mất dần sự đầu tư về cảm xúc với người đó.

Nghiên cứu của Gottman cũng chỉ ra rằng 3 năm trong một mối quan hệ, nếu bạn không "chiến đấu", không cãi nhau, nó là dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh. Tới lúc này thì bạn không còn gì phải che giấu nữa, cả hai hoàn toàn thân mật với nhau. Bạn biết được mọi đặc điểm trên cơ thể của người kia, ngửi được từng hơi thở buổi sáng của họ. Bạn không giấu diếm gì nữa. Vậy nên, nếu không cãi nhau với nửa kia của mình thì điều này nghĩa là bạn đang chán nản và hờ hững với mối quan hệ. Nhìn theo một hướng khác, bạn có thể xem những lời phàn nàn và những trận cãi nhau như dấu hiệu của sự quan tâm.

​

Việc tranh luận thông minh bằng cảm xúc hay thậm chí cãi vã nói chung là một dấu hiệu rằng bạn đang đầu tư cho mối quan hệ và sẵn sàng giao tiếp, do đó nó giữ mối quan hệ của bạn bền vững hơn. Còn đối với những người tin rằng cãi nhau bởi những thứ nhỏ nhặt là một dấu hiệu của sự tan vỡ thì nên coi lại nhé. Trên thực tế nó chính là một dấu hiệu cho thấy bạn không chỉ nồng nhiệt khi yêu mà còn làm cho việc giao tiếp trở nên phong phú hơn, chứng tỏ một dấu hiệu tích cực rằng mối quan hệ của bạn tốt đẹp và mạnh mẽ hơn bạn tưởng.

Để hạnh phúc bạn cần phải đầu tư rất nhiều cho mối quan hệ của mình. Mình tin rằng khi bạn tâm huyết với nó, nó sẽ mang lại "trái ngọt" cho bạn. Bất cứ việc gì cũng vậy, hãy làm cho nó trở nên nhiều màu sắc hơn, sống động hơn, nhất và tình yêu, có lúc vui, lúc buồn, lúc say đắm ngọt ngào, lúc cãi nhau chí chóe thậm chí muốn đánh nhau nữa cơ, nhưng đó sẽ là những chất xúc tác tuyệt vời cho mối quan hệ của bạn. Nhớ nhé, muốn hạnh phúc thì phải đầu tư!

​